Buku: Tetap Sehat di Depan Komputer

Posted in: Buku & Manga,Jurnal & E-Book,Kesehatan & Medis,Komputer & IT,Teknologi Kedokteran |

Judul: Healthy Computing: Stay healthy and avoid injury while working long hours on your PC

Buku ini berisi tentang bagaimana kita tetap sehat selama kita bekerja di depan komputer seharian. Menghindari mata lelah, punggung sakit, dan ketidaknyamanan yang lain. Berikut ini adalah rincian dari buku ini.

  1. Posisi duduk (Seating Positions)
  2. Pemilihan dan pengaturan komponen dalam workstation (Selection and Arrangement of the Components for the Workstation)
  3. Solusi resiko yang mungkin terjadi (Probable risks and feasible solutions)
  4. Resep – gabungan dari praktek terbaik di tiap topik (Recipes – the consolidated bunch of best practices on each topic)
  5. Ke-ergonomis-an workstation (Workstation ergonomics)
  6. Penggunaan aksesoris workstation (Workstation accessories usage)
  7. Kuesioner penilaian diri (Self assessment questionnaire)
  8. Disorder, penyakit dan pengobatan (Disorders, Ailments and Cure)
  9. Kesadaran dan Latihan medis (Medical Awareness and Training)
  10. Occu-Bright, dapatkah membantu mata Anda? (Occu-Bright, can it help your eyes?)
  11. Gas berbahaya dari komputer (Dangerous GAS from COMPUTERS)
  12. Bahan kimia dari komputer (Chemicals From Computers)
  13. Pengalaman dari beberapa pengguna komputer dari berbagai cara hidup (Experiences of some computer users from different walks of life)
  14. 4 langkah mengatur komputer workstation (4 Steps to Setting Up Your Computer Workstation)
  15. Beberapa latihan untuk pengguna komputer (Some Exercises for Computer Users)

http://ifile.it/lwnarh6

http://rapidshare.com/files/129681864/Healthy_Computing_www.softarchive.net.rar




Speak Up!

Leave your own comment

Notify me of follow-up comments via e-mail (or subscribe here).




 

Share

Subscribe Feed

Email

Facebook

Twitter

Delicious

Digg

StumbleUpon

Google Buzz

Deviantart